הרכב תזונתי של קציצות בקר והודו מטוגנות בשמן סויה ומבושלות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
295 קלוריות | 11 גרם | 16 גרם | 21 גרם | 24 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.4 גרם | 1.7 מ"ג | 20 מק"ג | 1 מק"ג | 1 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 21 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
157 מ"ג | 3 מ"ג | 636 מ"ג | 255 מ"ג | 4.2 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.7 גרם | 6 גרם | 172 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות